Tāldarbs daudziem, tostarp man, ir jaunā realitāte. Šī iemesla dēļ mums ir nācies pielāgoties un atbrīvot vietu mājās mūsu profesionālajam darbam. Nepietiek tikai slīdēt virs klēpjdatora, kas sēž uz dīvāna, un šī iemesla dēļ mēs jums sakām kā izveidot labāko mājas biroju ar šīm Ikea mēbelēm. Es jums apliecinu, ka jūs strādāsit daudz labāk nekā kabīnē, ko jums iedeva jūsu uzņēmums.
Iekārtojot šo biroju mājās, ir divi pamatelementi tas būs pamats visam pārējam. Iesakām ar tiem neskopoties, jo tie būs svarīgākie komfortam, produktivitātei un veselībai, strādājot attālināti.
Tā ir Galds un krēslsTātad sāksim ar pirmo.
Regulējams galds darbam sēdus un stāvus
Pirms dažiem gadiem kļuva modē strādāt stāvus, dažu pētījumu rezultātā, kas noteica, ka tas ir daudz veselīgāk nekā sēdus. Laika gaitā satraukums par tendenci un pat šo pētījumu rezultāti ir mazinājušies.
Ir labi strādāt stāvus, jā, bet ne visu laiku. Patiesībā, veselīgākais ieteikums ir mainīt pozu visas dienas garumā (un izstiepiet kājas, ik pa laikam kustoties).
Tāpēc, ja vēlaties iegūt labāko no abām pasaulēm, mēs iesakām iegūt a rakstāmgalds ar regulējamu augstumu, kas ļauj pāriet no sēdus uz darbu arī stāvus.
Mūsu galvenais ieteikums būtu tabula Bekants, kas paceļ un nolaiž galdu ar poga un motors. Tomēr gandrīz 500 eiro, ko tas ir vērts, var būt daudz.
Tāpēc visekonomiskākais modelis ir Skārsta, kas darbojas ar kloķi un, starp citu, mēs vingrinām roku.
Ergonomisks krēsls
Nākamā lieta, par kuru jums vajadzētu padomāt, ir krēsls. Mēs pārāk daudz laika pavadām sēžot, tāpēc vismaz mēs jūties ērti un rūpējies par savu muguru. nav krēslu spēļu, mēs vēlamies eleganci un komfortu, turklāt neradot iespaidu, ka esam kopā ar Call of Duty kad mums ir video sapulce.
Līnija krama Tas, kas viņiem ir Ikea, ir zem 100 eiro, un tas ir labi, it īpaši, ja ievēro ieteikumu kādu laiku strādāt stāvus.
Bet, ja varat ieguldīt nedaudz vairāk, mēs iesakām modeli Atzīmēt. Tie ir aptuveni 150 eiro, bet atzveltnei ir arī galvas balsts un augstāk redzamajā video jums ir montāžas instrukcija.
Monitora pamatne
Monitoram jābūt acu līmenī, lai nenoslogotu kaklu. Dažreiz tas šķiet muļķīgi, bet pat mazi leņķi, kas tiek uzturēti ilgu laiku, radīs problēmas.
Tāpēc, lai nedaudz paceltu monitoru vai pat klēpjdatoru, ja strādājat ar ārējo tastatūru un peli, iesakām monitora statīvu.
Modelis Ellowen Tas apvieno dizainu un ergonomiku, kā arī ļoti noderīgu atvilktni lietu glabāšanai.
Pamats darbam ar klēpjdatoru jebkurā vietā
Galu galā mēs zinām, ka agrajos ziemas rītos jūs dosieties uz dīvānu vai pat gulēt. Vismaz tad, kad tā ir izmantojiet klēpjdatora statīvu ko vari ielikt klēpī.
Jums būs ērtāk, klēpjdators būs stabilāks un, starp citu, tu neaizsegsi ventilāciju no datora. Īsta klasika, strādājot šādi.
Modelis Bylan, tikai par 20 eiro tā ir lieliska izvēle.
Citi aksesuāri jūsu mājas birojam
Lai pabeigtu, tas jau ir atkarīgs no jūsu vajadzībām. Ja jums ir jāuzglabā (un jāatrod) papīri, paņemiet tos labs plaukts lai tie būtu pa rokai. Līnija Brāl Mums patīk Ikea, un jūs tos atradīsit visos izmēros.
Bez tam, labs apgaismojums tas ir būtiski. Šeit, gaumēm, krāsām, tāpēc jums ir visa galda lampu un lampu izvēle.
Un, ja jums ir augsto tehnoloģiju, piemēram, mums, strāvas sloksnes un kabeļu organizētāji ir svarīgi.
Kā redzat, ja iepērkaties Ikea, varat izveidot mājas biroju, kuru apskaudīs jūsu priekšnieks.